4. jaanuaril tööd alustanud Keila Teraapiakeskusel on kaks haru: Tervise Teenistuses, mille juhib Kaia Heinleht, ning Keila Rehabilitatsioonikeskus, mida koordineerib Kadri Tomera. Heinlehega sai Tomera tuttavaks aeroobikatunnis 17 aasta eest. Koos kavatseti loodava teraapiakeskuse tarbeks üürida pinda esmalt Keila haigla hoones, aga üks Heinlehe klientidest soovitas Keila sotsiaalkeskuse endisi ruume aadressil Keskväljak 17. Möödunud aasta sügisel septembrist detsembrini remonditi teraapiakeskuse vajadusi silmas pidades selle maja teine korrus, kus pinda on ca 250 ruutmeetrit. Mida seal täpsemalt tehakse? Tervise Teenistuses MTÜs Tervise Teenistus on põhipalgaga praegu tööl vaid Kaia Heinleht ise. Varem kasutas ta Keila kooli ruume Ehitajate tee 1. Heinleht on lõpetanud tantsujuhtimise Viljandi kultuurikoolis ja Tallinna ülikoolis. “Olen elanud Tallinnas, Padisel ja nüüd viimased viisteist aastat Keilas,” ütleb ta. Tervise Teenistuses kasutab Keskväljak 17 majas kahte teise korruse saali. 60-ruutmeetrises saalis toimuvad mattide peal treeningud, nagu jooga, shindo, qigong ja pilates. “Pilatese treeningud on kõik 55 minutit. Jooga, shindo ja qigong on 75 minutit,” selgitab Heinleht. “Kas on lihtsalt liigutamissoov, probleem liigestega või tervisega või liiga pingeline elu. Need treeningud aitavad pinget ja stressi maha võtta, kuna on kõik sellised rahulikud endaga tegelemise treeningud,” räägib Heinleht. Kõrval 30-ruutmeetrises saalis harjutatakse individuaalselt seadmetel nagu chair, reformer ja barrel. “Need aitavad ...
Artikkel "Keilas avas uksed teraapiakeskus" avaldati esmalt Harju Elu veebilehel.